Leefstijlen
Je leefstijl is je eigen manier van leven die afhankelijk is van je normen en waarden en de keuzes die je in de loop van je leven gemaakt hebt.
Als je een ui pelt, moet je verschillende lagen pellen om tot de kern te komen. Bij een levensstijl moet je precies hetzelfde doen.
De buitenkant
Ik ben iemand die graag verzorgde kledij draagt (geen gescheurde jeans of versleten truien). Ik heb geen tattoos of piercings. Ik ben niet bezig met mode en trends.
Ik heb geen speciaal kapsel.
Ik woon in een huis in een gezellige straat. Ik woon samen met mijn ouders en mijn zus.
De laag van talen en symbolen
Als ik gespannen/zenuwachtig ben, kan ik dat niet voor mij houden. Ik kan mij dan moeilijk stil houden en je merkt dat echt aan mijn lichaamstaal (bewegen, prutsen, ..).
Ik heb ADD. Ik kan moeilijk mijn aandacht houden bij iets. Het liefst van al ben ik zo snel mogelijk af van taken maar ook soms van gesprekken. Ik denk veel meer dan hetgeen ik zeg. Ik straal dat ook wel wat uit. Ik geef vaak korte antwoorden.
De laag van helden
Wie zijn mijn helden ?
De mensen waarnaar ik het meest opkijk, zijn mijn ouders en grootouders.
Mijn mama is heel zorgzaam voor mij en voor mijn zus, maar ook voor andere mensen. Zij is verpleegkundige en ze krijgt veel waardering voor haar werk. Ik kijk wel op naar haar. De kans bestaat dat ik later zal studeren voor verpleegkundige.
Naar mijn papa kijk ik ook op. Hij geeft mij veel vrijheid, maar staat er altijd als ik hem nodig heb. Als ik iets niet mag legt hij uit waarom en dat werkt echt wel.
Mijn grootouders zijn zeker ook mijn helden. Mijn opa en oma steunen mij altijd. Ik mag fouten maken, toch weet ik dat ik altijd bij hen terecht kwam.
Helden zijn het niet echt, maar ik heb bewondering voor scheidsrechters die op een hoog niveau fluiten. Ooit hoop ik daar ook te geraken.
De laag van rituelen
Ook al heb ik het lastig met iemand (bvb met mijn zus), dan zal ik er toch zijn voor die persoon. Ik zal proberen te helpen. Ik heb het zelf lastig gehad in het verleden met gepest worden en een laag zelfbeeld hebben. Ik heb het dan ook moeilijk om anderen te zien die het lastig hebben. Ik zal dan proberen er te zijn en helpen waar ik kan.
De kern van de ui
Waar sta ik voor? Wat zijn voor mij belangrijke waarden en normen?
Beleefdheid, eerlijkheid en respect zijn voor mij belangrijke waarden.
Mijn normen voor beleefdheid zijn:
- als iemand iets voor mij doet, bedank ik die persoon;
- ik probeer een compliment te geven als iemand iets goed doet;
- ik antwoord beleefd als iemand iets vraagt;
- ...
Mijn normen voor eerlijkheid zijn de waarheid spreken en eerlijk handelen:
- met liegen bereik je niets;
- als ik zie dat iemand iets verliest, zeg ik dat meteen aan die persoon (bvb. niet kijken of er geld zit in de portefeuille);
- ...
Mijn norm voor respect is de ander respecteren:
- iemand kwetsen is niet OK;
- ik houd rekening met de mening voor anderen;
- 's nachts maak ik geen lawaai;
- ...